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DIÄTOLOGIE

"Eat Right - Stay Healthy!"

Optimierung der Ernährungsgewohnheiten

Ernährungsumstellung für Gewichtsreduktion oder

Gewichtszunahme

Maximale Belastbarkeit und

Optimale Regeneration für

Ausdauer und Kraftsport

Ernährung in der Schwangerschaft

Ernährung im Kindes- und Jugendalter

Ernährung im Alter (65+)

- Stoffwechselstörungen

- Magen-Darm Beschwerden

- Unverträglichkeiten

"Bioelektrische Impedanzanalyse"

Messung der Körperzusammensetzung

- Muskulatur, Fettmasse, Körperwasser

Kontaktaufnahme

Bei einem kostenlosen Informationsgespräch (15-20 Minuten) kannst du mir telefonisch oder in unserer Praxis deine Anliegen und Wünsche an die Ernährungsberatung bzw. -therapie erläutern.

 

Ich mache mir ein erstes Bild von deiner Situation und erkläre dir meine Vorgehensweise. Gemeinsam können wir dann einen Erstberatungstermin vereinbaren.

+43 664 / 39 18 578

sarah.ahorner@gesundheitsfreaks.at

Gesprächsvorbereitung

Um individuell auf deine bisherigen Ernährungsgewohnheiten eingehen zu können, ist es hilfreich, wenn du im Vorhinein ein Ernährungsprotokoll führst. Dadurch können wir die Zeit im Beratungsgespräch effektiver nutzen.

Ernährungsprotokoll

Du möchtest gerne eine BIA-Messung machen, bei der die Zusammensetzung deines Körpers (Muskelmasse, Fettmasse, Körperwasser) analysiert und interpretiert wird?

Hier eine Checkliste zur Vorbereitung:

Checkliste für BIA-Messung

Ernährungsberatung

Die Ernährungsberatungen bzw. -therapien finden in unserer Praxis statt.

 

Je nach Thema und Bedarf können Ernährungsberatungen 30, 45 oder 60 Minuten in Anspruch nehmen.

 

BIA-Messungen können isoliert oder im Paket mit einer Ernährungsberatung gebucht werden.

DER ABLAUF

ERNÄHRUNGSBERATUNG

Kostenloses Informationsgespräch

Ernährungsmedizinische Beratung

BIA-Messung* inkl. Ergebnisbesprechung 

BIA-Folgemessung* inkl. Ergebnisbesprechung 

ca. 20min 

30-60min

25min   

 

25min  

     EUR 0.-- 

ab EUR 45.--

     EUR 43.--

     EUR 33,--

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TERMIN ANFRAGEN
Diätologin: Sarah Ahorner: 0664 / 39 18 578

Sarah Ahorner